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【骨、关节科】糖尿病并发症有上百种 糖友如何预防

更新时间:2017-08-02 13:39|来源: 未知|

  糖尿病是一种慢性病,早期症状很轻易被疏忽,如失明前的视力含混、眼痛;糖尿病足前期的脚部无知觉、部分皮肤变紫发黑、伤口不愈合等,这时,假如还不抓紧治疗,就会惹出大祸。而糖尿病比血糖高还恐惧的就是糖尿病并发症。糖尿病并发症可达百种以上,英国一项研究表明,糖尿病患者体内葡萄糖含量过高,这相当于给人体免疫系统蒙上一层糖衣,导致糖尿病患者罹患心脏病和中风的危险回升。

  糖尿病并发症有哪些

  据世界卫生组织统计,糖尿病患者死亡率最高的为心血管病变占50%,其次是肾病为10%以上,10%-20%的患者死于肾衰竭,糖尿病患者95%以上并发视网膜病变,是四大体盲原因之一,糖尿病足部神经病变与血流量减少联合在一起,增加了患足部溃疡的可能,造成截肢占非外伤性截肢的85%以上。这是因为,科学研究证实,糖尿病的主要危害来自并发症,把持糖尿病并发症,迫不及待。

  一、糖尿病肾病

  糖尿病肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎。由于其存在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏病,往往比其余肾脏疾病的治疗更加辣手。但踊跃恰当的干涉办法能显著减少和延缓糖尿病肾病的产生,尤其在病程早期干预治疗效果甚佳。

  二、糖尿病眼部并发症

  (1)糖尿病性视网膜病变:是糖尿病性微血管病变中最重要的表现,是一种具有特异性转变的眼底病变,是糖尿病的严重并发症之一。临床上根据是否涌现视网膜新生血管为标记,将没有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为非增殖性糖尿病性视网膜病变(或称单纯型或背景型),而将有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为增殖性糖尿病性视网膜病变。

  (2)与糖尿病相关的葡萄膜炎:大致上有以下4种情形:①与糖尿病本身相关的葡萄膜炎;②感染性葡萄膜炎,糖尿病患者发生内源性感染性眼内炎的机遇较正凡人明显增加;③伴有一些特定的葡萄膜炎类型,但二者是偶尔的偶合,抑或是有内在的接洽;④内眼手术后的感染性眼内炎或无菌性眼内炎。多发生于中年人和老年人糖尿病患者。

  (3)糖尿病性白内障:发生在血糖没有很好控制的青少年糖尿病患者。多为双眼发病,发展迅速,甚至可于数天、数周或数月内发展为完全浑浊。

  三、糖尿病足

  足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题,从轻度的神经症状到严重的溃疡、沾染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。实际上相似的病理改变也可以发生在上肢、面部和躯干上,不外糖尿病足的发生率显明高于其他部位。

  四、糖尿病心血管并发症

  包含心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变,引起糖尿病患者死亡的重要病因。冠心病是糖尿病的主要大血管并发症,研究显示,糖尿病患者冠心病的死亡风险比非糖尿患者群高3~5倍。其病理机制是动脉粥样硬化,高血糖、高压缩压、高胆固醇、低密度脂蛋白增高、高密度脂蛋白下降、年纪、性别、吸烟、家族史均是其发病的危险因素。

  五、糖尿病性脑血管病

  是指由糖尿病所引起的颅内大血管和微血管病变,据统计,2型糖尿病患者有20%~40%会发生脑血管病,主要表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

  六、糖尿病神经病变

  糖尿病神经病变最常见的类型是慢性远端对称性感到运动性多发神经病变,即糖尿病周围神经病变,发病率很高,部分患者在新诊断为糖尿病时就已经存在周围神经病变了,遗憾的是在治疗上,尤其是在根治糖尿病神经病变方面相当艰苦,所以其重点还在于预防其发生和控制发展。

  

糖尿病并发症有哪些 如何预防糖尿病并发症 糖尿病患者喝什么茶

  如何预防糖尿病并发症

  1、积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或亲近正常程度。治疗糖尿病的办法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、胰岛素)、自我监测、教导及心理疗法。详细治疗计划根据病情而定,但是患者与医生亲密配合非常重要。

  2、积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食品如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时应用调脂药物。

  3、适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用,应长期保持锤炼。运动方式应采用有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等,不要做短时间需要暴发力的运动,如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者运动应根据详细情况而定。

  4、调整体重。肥胖是长命之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关联,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重,使之靠近标准体重,对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

  5、有效掌握血压,伴有高血压时,加服降血压药,应节制在130/80毫米汞柱以下。

  6、不吸烟,不饮酒。

  7、树立正确、有规律的糖尿病饮食。

  8、按期检查,进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检讨,争取早期发现并发症,早期治疗。

  

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  三种茶堪称糖尿病的克星

  一、山药茶

  山药自身拥有健脾益胃、滋肾益精、下降血糖、延年益寿的作用。依据《临床适用中药学》记录,作为药食两用的植物食材,山药具备补脾、益肺、固肾益精的功能。其治疗功效首先就是治疗多食、多饮、多尿,形体消瘦为主要表示的津亏燥热型消渴病,即指糖尿病,临床症状表现为三多一少。

  因此,山药茶是广大糖友常备的食疗佳品。本方长期坚持食用,能使肺脾肾三脏功能强壮。历代治疗消渴验方,常以本品配黄连或天花粉,可以增强降糖效果。

  山药茶制作方法:

  用山药鲜品250克,去皮切片,置砂锅或电热杯中煮沸,盖闷15分钟后取汁代茶频饮。熟山药片可随便食用。

  二、金针菇茶

  金针菇富含锌、钾,钾能够控制血糖的升高,锌可以增加胰岛素原转化为胰岛素的才能,增强机体对葡萄糖的利用,抑制血糖的升高。金针菇也可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治糖尿病心脑血管疾病,降低糖尿病并发疾病的发病率。它不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食物。

  金针菇茶制作、饮用便利,也是广大糖友尤其是有肥胖症的朋友常备食疗饮品。金针菇含有高量的亚油酸,能赞助焚烧内脏脂肪。干燥切碎后,由于细胞壁被损坏,用热水冲开更能有效且完整得吸收减肥成分。

  金针菇茶的制作方法:

  1、切掉金针菇根部,并撕开。200克的金针菇约可做成4天份的茶。

  2、置于盘中,放在太阳底下曝晒3天,晒至呈淡金黄色即可。

  3、把干燥的金针菇切碎,为了能让内含的成分容易被抽掏出来,切得越细碎越好,也可用搅拌器绞碎。

  4、装进保鲜盒,干燥冷藏保存,尽量在一周内喝完。最后放置干燥剂保留。

  5、饮用时,把5克(约等于1大匙)的金针菇粉放入保温瓶,注入300~500毫升的热水,盖上盖静置30分钟,让成分溶入水中。喝的时候摇匀,连同金针菇粉一起喝下去,天天可饮用300~500毫升。

  三、枸杞茶

  枸杞茶也是糖友们可以常喝的降糖佳品。枸杞子具有增加胰岛素敏理性、降低血糖,同时进步饭后糖耐量的作用。常喝枸杞茶也对糖尿病有很好的帮助食疗功效。

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