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洋姜的营养价值,洋姜对人体的好处有哪些?

更新时间:2017-03-11 12:55|来源: 未知|

洋姜是一种可食用的植物,一般都作为调料配料食用。在生活中我们常见的就是腌制洋姜,那么大家对于洋姜的营养价值懂得多少?洋姜对人体的利益有哪些?

洋姜的营养价值

清热凉血

洋姜具有清热凉血的作用,可用于肠热出血,跌打损害等,都具有很好的效果。

利水除湿

洋姜块茎或茎叶用来煮凉水喝,具有清热除湿的功效。

减肥瘦身

洋姜含一种相似于胰岛素的物质,能起到调控血糖作用,同时,洋姜也非常适宜减肥期间食用。

调节血糖

洋姜对血糖拥有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖下降,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

其它价值

洋姜除了食用价值外,还具有一定的药用价值,具备抗癌、抗菌的作用。

以上是小编为大家总结的洋姜的营养价值,大家现在对于洋姜的作用都有所了解了吧。洋姜很好吃,深受人们的喜爱,公道食用对身材有很大的好处。

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